Ons aanbod

Kinesitherapie

Kinesitherapie richt zich voornamelijk op het behouden, verbeteren of herstellen van de kwaliteit van bewegen. Verscheidene fysieke problemen (musculair, skeletaal, neurologisch, cardiovasculair) kunnen aan de oorzaak liggen van een beperking in functie en beweging of pijn. Uw kinesist tracht deze symptomen en bijhorende beperkingen weg te werken aan de hand van manuele technieken en oefentherapie.
Een eerste consultatie start met een vraaggesprek (anamnese). Uw kinesist probeert zich zo een duidelijk mogelijk beeld te vormen van je klachten. Daarna volgt een onderzoek en wordt er een behandelplan opgesteld. Dit kan voor iedereen anders zijn en hangt of van je specifieke situatie en klachten.

Osteopathie

Osteopathie gaat uit van het zelfhelende vermogen van het lichaam. Flexibiliteit van ons lichaam is hiervoor erg belangrijk, zodat het lichaam steeds klaar is om zich aan te passen aan een veranderende situatie. Klachten zijn een teken dat het zelfhelende vermogen verstoord is. Osteopaten zijn opgeleid om de oorzaken van deze verstoring te vinden en baseren zich hierbij op de anatomie, embryologie, fysiologie, neurologie,… De osteopaat tracht met milde technieken en zachte manipulaties mogelijk functioneel bewegingsverlies te herstellen. Typerend hierbij is dat niet alleen het gebied waar de klacht optreedt onderzocht wordt, maar het hele lichaam. Zo kan de oorzaak van de klacht namelijk elders liggen.

Sportkinesitherapie

Sportkinesitherapie richt zich op het herstellen van uw blessure of letsel, maar heeft zeker ook een preventieve functie. De behandeling bestaat voornamelijk uit actieve oefentherapie. Dit op een medische verantwoorde wijze. Uw kinesitherapeut gaat na hoe uw blessure of letsel is ontstaan en stelt een persoonlijk behandelplan en revalidatieschema op aan de hand van uw mogelijkheden en aangepast aan de sport die u beoefent. Er kan gewerkt worden aan evenwicht, coördinatie, lenigheid, kracht en uithoudingsvermogen.

Dry needling

Dry needling is een behandelmethode waarbij met een dunne naald verhardingen of triggerpoints in de spieren worden aangepakt. Triggerpoints houden vaak bewegingsbeperkingen, stijfheid of pijnklachten in stand. Door de spiervezels met fijne naalden terug los te maken, worden je klachten doeltreffend aangepakt en kunnen de pijnlijke of gespannen spieren ontspannen. Om triggerpoints langdurig uit te schakelen zijn meestal meerdere sessies nodig. Tijdens het aanprikken van de spier kan je een kort schokje of een lichte samentrekking van de spier voelen. Dat is normaal en niet schadelijk. Daarna zal de spier zich ontspannen.

Loopbaanbegeleiding

Bij Praktijk Flex kan je eveneens professionele loopbaanbegeleiding volgen. Tom Verbeeck verbonden aan The Job Coach begeleidt u op een uniek pad naar een carrièreswitch, een betere work/life balans of naar een traject als zelfstandige. Zijn empathische en evenwaardige aanpak als gesprekspartner zullen je zeker op je gemak stellen. Vraag vrijblijvend naar een infogesprek als je wat wil doen aan je huidige werksituatie.

Ook studenten die twijfelen over hun studiekeuze, zijn van harte welkom en kunnen worden begeleid in een professioneel studiekeuze-begeleidingstraject.

Ergotherapie

Ergotherapie is een paramedische discipline die mensen ondersteunt bij het uitvoeren van dagelijkse activiteiten. Voor kinderen zijn deze activiteiten zeer uiteenlopend en dragen ze bij aan de ontwikkeling van het kind. Als ergotherapeut plaatsen we deze activiteiten in een levensdriehoek van het kind. Zo bekijken we de ontwikkeling vanuit 3 verschillende luiken, namelijk vrije tijd en spel, school en leren en zelfredzaamheid en zorg.

De focus bij ergotherapie Inez ligt voornamelijk op leer- en ontwikkelingsstoornissen.

- ontwikkelingsstoornissen: Voor sommige kinderen verloopt de ontwikkeling niet altijd volgens de vooropgestelde groeicurve. Dit wil zeggen dat kinderen problemen ervaren tov. andere leeftijdsgenoten binnen een bepaald ontwikkelingsonderdeel. Voorbeelden van ontwikkelingsonderdelen zijn motoriek, aandacht & concentratie, executieve functies, emoties en sociale vaardigheden,…

- leerstoornissen: Voor sommige kinderen is het leven achter de schoolbanken niet altijd evident. Hard werken maar toch weinig vooruitgang boeken? Voor kinderen met leerstoornissen of leerachterstand is dit zeer herkenbaar. Voorbeelden van leerstoornissen zijn rekenstoornissen, schrijfstoornissen, leesstoornissen (ifv. lezen en schrijven),…

Merk je bepaalde zaken op of heb je vragen over bepaalde zaken? Aarzel niet om contact op te nemen met ergotherapie Inez.

“Occupational therapy…”

The unknown therapy, that takes you from walking around naked to being able to wipe your ass en put clothes on!

Voedings- en dieetadvies

Nutri Nicky is als diëtiste gespecialiseerd in het begeleiden van mensen met het prikkelbaredarmsyndroom (PDS) en in het principe van intuïtief eten. Het is haar passie om mensen te helpen een gezonde relatie met voeding te ontwikkelen en zich weer goed te voelen in hun eigen lichaam.

Prikkelbaredarmsyndroom (PDS) kan je leven behoorlijk beïnvloeden. Nicky biedt persoonlijke begeleiding en werkt samen met jou om te ontdekken welke voedingsmiddelen jouw klachten kunnen verlichten. Het is haar doel om je te helpen je leven terug te krijgen, zonder constante zorgen over wat je wel en niet kunt eten.

Daarnaast gelooft Nicky sterk in intuïtief eten, een manier om opnieuw te leren luisteren naar je lichaam en je natuurlijke hongergevoel. In plaats van te leven volgens strikte dieetregels, wil ze je helpen om vrijheid en plezier in voeding te herontdekken. Samen werken jullie aan een evenwichtige en duurzame manier van eten, zonder schuldgevoel of stress.

29A93B12-B925-460F-92DF-E036F0D7B396[12275].jpg

Tarieven

Kinesitherapie (30min)

Onze kinesitherapeuten zijn niet geconventioneerd

Basistarief behandeling in de praktijk courant en Fa: € 35

Basistarief behandeling in de praktijk E en Fb: € 33
Basistarief huisbezoek courant en Fa: € 37
Basistarief huisbezoek E en Fb: € 35
Toeslag (dossierkost) eerste courante behandeling: € 7,00
(volledig terugbetaald door de mutualiteit)
Dossierkost Fa, Fb en E-pathologie: € 30,65
(volledig terugbetaald door de mutualiteit)

Osteopathie (45min)

Per behandeling osteopathie vragen wij € 60.

De meeste ziekenfondsen voorzien een terugbetaling van € 10 per behandeling, en dit tot 5 maal per jaar.